貯蓄が続かないのは意志の弱さじゃない｜原因と“続けられる仕組み”の作り方

お金を貯めたいと思っていても、「結局、計画どおりに貯蓄や積立が続かない…」と悩む方は少なくありません。
ですが、それは“意志が弱いから”ではありません。
原因は、仕組みと運用にあります。

なぜうまくいかないのか？

「毎月3万円は貯める！」と意気込みだけで決めると、生活費の変動に耐えられず挫折しやすくなります。

最初に大きく設定すると、できなかった時に落ち込み、「もういいや」と放り出してしまいがち。

「とりあえず貯めたい」では、継続のモチベーションが保ちにくい。

毎月の気分や状況に左右されると、継続は難しい。

なぜできなかったのか言語化しないまま同じ失敗を繰り返す。

背伸びした金額ではなく、無理なくできるラインから始める。
「晴れた日（余裕がある）」でもできる範囲がベスト。

理想が3万円なら、まずは3,000円から。
小さく成功することで、“できる自分”を育てられます。

「なぜ貯めるのか？」
たとえば
・旅行をしたい
・老後の安心
・教育資金
理由が具体的だと続けやすい。

給与天引きや自動積立を利用し、先に貯める体制づくりを。
「余ったら貯金」は続きません。

「できた／できなかった」を振り返り、原因を簡単に書き出すだけでOK。
修正するときは「なぜ変更するのか？」を必ず言語化することがポイントです。

修正＝逃避ではなく
修正＝改善に。

①目的を言語化
②無理ない金額で自動積立
③1ヶ月実行
④できた／できなかった理由を書く
⑤改善をひとつだけ実施

→「計画を育てる」イメージで。

貯蓄ができないのは、意志の問題ではなく、仕組みの問題。
小さく始め、振り返りながら自分に合う方法へ育てていけば、計画は自然と前に進みます。
「できる自分」を積み重ねていきましょう。